Home
Logo

Perkhidmatan

Latihan Pergerakan 1-ke-1

Bimbingan peribadi untuk membina semula kekuatan, postur dan mobiliti.

Apakah Latihan Pergerakan 1-ke-1?

Sebagai pakar pergerakan, ahli fisioterapi kami bekerja secara individu dengan anda untuk menilai, menambah baik dan mengoptimumkan corak pergerakan — membetulkan disfungsi, ketidakseimbangan dan kesakitan akibat mekanik yang lemah, kecederaan atau postur.

Latihan pergerakan satu-ke-satu di Pulau Pinang

Apa yang berlaku dalam sesi

Langkah demi langkah

  • Menilai postur & corak pergerakan
  • Mereka bentuk program peribadi
  • Mengajar teknik yang betul
  • Memantau kemajuan dan menyesuaikan

Teknik kami

Systematic Movement Specialisation

Program lanjutan dengan pendekatan penstabilan 3D — teknik pernafasan, arah pergerakan, transformasi daya dan pergerakan berasaskan otak — untuk meningkatkan kawalan motor dan kestabilan sendi.

Dynamic Neuromuscular Stabilization (DNS)

Pendekatan pemulihan yang mengaktifkan semula sistem penstabilan semula jadi badan untuk memulihkan postur, kestabilan dan pergerakan.

Bersedia untuk memulakan perjalanan pemulihan anda?

Tempah melalui WhatsApp